KRISTAPS PAGILS
1:1 SOMATISKĀ ENERĢIJAS ELPOŠANA
SEE ir izstrādāta tehnika, lai palīdzētu atbrīvot ķermeni no ikdienas disbalansa, stresa, trauksmes, panikas, izdegšanas un depresijas. Tā dziļa nervu sistēmas un ķermeņa vadīta atbrīvošanās
Somatiskā enerģijas elpošana [SEE] ir emocionālās un mentālās izglītības veids personīgai izaugsmei. Cilvēka iekšējā un ārējā pasaule ir cieši saistītas – sakārtojoties vienai, kārtojas arī otra.
Tas ir ļoti efektīvs un pierādīts alternatīvās terapijas veids psihoemocionālajai veselībai.
Tā ir izstrādāta tehnika, lai palīdzētu atbrīvot ķermeni no stresa, noguruma, nemiera, iekšējām traumām un sakāpinātām emocijām. Tas ir izmaiņu process personīgai izaugsmei, lai sasniegtu un nostiprinātu iekšēju mieru, iedvesmu un jaudu.
SEE ir dziļa nervu sistēmas un ķermeņa vadīta atbrīvošanās.
Tas ir ļoti efektīvs un pierādīts alternatīvās terapijas veids psihoemocionālajai veselībai.
Tā ir izstrādāta tehnika, lai palīdzētu atbrīvot ķermeni no stresa, noguruma, nemiera, iekšējām traumām un sakāpinātām emocijām. Tas ir izmaiņu process personīgai izaugsmei, lai sasniegtu un nostiprinātu iekšēju mieru, iedvesmu un jaudu.
SEE ir dziļa nervu sistēmas un ķermeņa vadīta atbrīvošanās.
Kam paredzēta šī prakse?
Pārvaldīta nervu sistēma, prāts un ķermenis sniedz mieru un balansu ikdienas dzīvē.
-
Pieredze tiem, kuri vēlas apgūt, kā pārvaldīt savu prātu un ķermeni - Tiem, kuri vēlas vairot savu enerģiju, lai pārvērstu to realizācijā
- Ja pieredzi ilgstošu stresu, trauksmi, paniku, izdegšanu un/vai depresiju
- "Papīros" veselība rāda, ka viss ir kārtībā, bet ir iekšējā sajūta, ka viss brūk
- Ja ir bezmiegs vai grūti iemigt, jo prātā skrien tūkstoš un viena doma
- Ilgstošs vai viļņains nogurums, bezspēks, motivācijas trūkums
- Ja pieredzi iekšējus vai ārējus konfliktus, ar kuriem netiec galā
- Sajūta, ka esi "iestrēdzis" savā ikdienā un profesionālajā realizācijā
- Ja vēlies pieredzēt veselīgas attiecības ar partneri, kolēģiem un cilvēkiem sev apkārt
- Ja pieredzēts emocionāli spēcīgs notikums, ar ko netiec galā (šķiršanās, darbs, zaudējumi, finanses)
- Ja ikdienā izjūti vainas, kauna un nevērtības sajūtu, kas kavē spert drosmīgus soļus
- Ja vēlies izprast, kā darbojas Tava unikālā nervu sistēma un iekšējie neapzinātie psihes aizsargmehānismi
Tava nervu sistēma atceras pieredzes, kuras tu neatceries.
SEE prakse sniedz dziļu un ilgstoši noturīgu efektu
Pierādīta efektivitāte - somatiskās terapijas metodes sniedz līdz pat 60-80% uzlabojumu cilvēka dzīvē
- Prasme pārvaldīt savu prātu, nervu sistēmu un ķermeni
- Dziļš miers ķermenī un prātā
- Klātesamība un apzinātība iekšējos un ārējos notikumos
- Spēcīga pašapziņa, pašcieņa, pārliecība un gribasspēks
- Plašāks skatījums uz savu dzīvi, jēgas izpratne
- Prasme efektīvi risināt konfliktus un ieturēt veselīgas robežas
- Regulēta nervu sistēma, kas ietekmē gan pārējās ķermeņa funkcijas, gan arī prāta darbību
- Spēja atbrīvoties no iekšējā smaguma – stresa, trauksmes, izdegšanas, depresijas, noguruma
We make people happy*
*Mēs ne tikai padarām cilvēkus laimīgus, bet arī palīdzam apgūt, kā vadīt savu prātu, nervu sistēmu un ķermeni, lai pieredzētu ikdienu no miera un viegluma pozīcijas.
- Uz cilvēka psiholoģiju balstītas metodesTā ir pieeja darbā ar cilvēka ķermeni, prātu, nervu sistēmu un iekšējo stāvokli, lai sasniegtu veselīgu ikdienas pieredzi.
- Holistiska pieejaMūsu ķermenis ir viens vesels visos līmeņos. Pilnīgi visos - fiziskajos, mentālajos un emocionālajos līmeņos.
- Droša pieredzeTā ir droša pieredze un metode profesionālu un sertificētu pasniedzēju vadībā.
- Ikdienas atbalstsMēs esam tev pieejami, kad runa ir par cilvēka nervu sistēmu un iekšējo stāvokli.
BODY RESET programmas ir IPHM starptautiski sertificētas mācību programmas
Klientu atsauksmes
Kā norisinās SEE sesijas
Pirmie soļi
Izvēlies formātu
Rezervē laiku
Aizpildi klienta anketu
Rezervē laiku
Aizpildi klienta anketu
Sesiju laiki
Klātienē darba dienās: 9:30, 13:00, 15:30
Katru otro nedēļu darba dienas vakari: no 17:00
Vienu reizi mēnesī sestdienās: 9:30 vai 16:00
Online - vienojoties
Katru otro nedēļu darba dienas vakari: no 17:00
Vienu reizi mēnesī sestdienās: 9:30 vai 16:00
Online - vienojoties
Sesijas formāts
P.Brieža ielā 8, Rīga
Budas Muižā, Pampāļu ielā 1, Rīga,
Online
Budas Muižā, Pampāļu ielā 1, Rīga,
Online
Sesijas norise
Mērķi, nodoms un vēlamais rezultāts
Darbs ar ķermeni un saspringuma zonām
Prakse
Integrācija, tālākie soļi, MD
Kopējais sesijas ilgums: 1.5 - 2h
Darbs ar ķermeni un saspringuma zonām
Prakse
Integrācija, tālākie soļi, MD
Kopējais sesijas ilgums: 1.5 - 2h
Ko ņemt vērā
Ieteicamais sesiju skaits: 6 - 8 sesiju kurss, kas dod padziļinātu izpratni, kā regulēt nervu sistēmu, lai apgūtās prasmes būtu noturīgas ilgtermiņā.
8 sesiju periods vidēji noris 6 līdz 8 mēnešus.
8 sesiju periods vidēji noris 6 līdz 8 mēnešus.
SEE sesijas dod skaidrību par personisko virzību
Diagramma neataino tieši tavas individuālās nervu sistēmas stāvokli. Katram indivīdam gala rezultāti var atšķirties.
- 800+Novadītas sesijas
- 400+Iedvesmoti klienti
- 5 000+Negatīvi izlādētu emociju
| Kristaps Pagils Pieredzējis prakses vadītājs Kristaps ir viens no Body Reset veidotājiem. Ikdienā praktizē un strādā ar cilvēkiem, palīdzot tiem sasniegt jaunas dzīves virsotnes un paliekošas pozitīvas izpratnes par nervu sistēmas regulāciju, fizisko, mentālo, emocionālo un garīgo veselību. Kristaps savā praksē jau gadiem apvieno Somatikas un Apzinātas elpošanas prasmes. Ir aktīvs uzņēmējs un investors ar fokusu uz klientu biznesa un procesu attīstību, strādājot tieši ar viņu iekšējo stāvokli, palīdzot attīstīt prāta, ķermeņa un nervu sistēmas pārvaldīšanas prasmes. Pārvaldīts prāts un ķermenis dod iespēju pārvaldīt un radīt biznesus, kas tiek veidoti un vadīti no miera un sirds stāvokļa, tai skaitā, pieredzēt savu unikālo ikdienu caur piepildījumu un balansu. Sesijas valoda: LV, RU, ENG |
Nervu sistēmas restarts, kas palīdz izprast ļoti dziļā līmenī katram tās dalībniekam ķermeņa–prāta–emociju saikni.
Sesijas cenas
Godīgi runājot - mēs nezinām nevienu efektīvāku metodi, kas sniegtu tik ātrus rezultātus, un ir pieejama un apgūstama ikvienam kā Somatiskā Enerģijas Elpošana jeb SEE
SEE sesija darba dienā
— Sesijas cena darba dienās no plkst. 9:00 līdz 16:00
— Sesijas ilgums līdz 2h
— Sesijas ilgums līdz 2h
€ 200
1 persona
6- 8 sesiju kurss
— 6 - 8 sesiju kurss ir populārākā un efektīvākā izvēle
— Jaunas prasmes un iemaņas prasa laiku, lai tās apgūtu
— BONUSS: Praktiski video NS regulācijai [10 min. dienā]
— Sesijas cena darba dienās no plkst. 9:00 līdz 16:00
— Sesijas ilgums līdz 2h
— Jaunas prasmes un iemaņas prasa laiku, lai tās apgūtu
— BONUSS: Praktiski video NS regulācijai [10 min. dienā]
— Sesijas cena darba dienās no plkst. 9:00 līdz 16:00
— Sesijas ilgums līdz 2h
€ 185
1 sesija
SEE sesija vakaros vai brīvdienās
— Sesijas cena darba dienās no plkst. 16:00 vai brīvdienās un svētku dienās
— Sesijas ilgums līdz 2 h
— Sesijas ilgums līdz 2 h
€ 250
1 persona
SEE sesija Online
— Sesijas cena darba dienās
— Sesijas ilgums līdz 2h
— Sesijas ilgums līdz 2h
€ 185
1 persona
SEE pāru sesija
— Vadīta kopā ar Elva Znotiņa
— Klātiene vai Online
— Sesijas ilgums līdz 2.5 h
— Klātiene vai Online
— Sesijas ilgums līdz 2.5 h
€ 300
Pāris
Izaugsmes sesija
— Sesijas cena darba dienās
— Apvieno tehnikas kā konsultācija, mentorings, koučings, izpratne par savu iekšējo stāvokli no psiholoģiskās un fizioloģiskās perspektīvas
— Sesijas ilgums 1h
— Apvieno tehnikas kā konsultācija, mentorings, koučings, izpratne par savu iekšējo stāvokli no psiholoģiskās un fizioloģiskās perspektīvas
— Sesijas ilgums 1h
€ 100
1 persona
Individuāla SEE grupas sesija
— Pieredzi privātu SEE grupas sesiju
— Komandām un individuāliem pasākumiem
— Pēc pieprasījuma
— Komandām un individuāliem pasākumiem
— Pēc pieprasījuma
€ -
2 - 50 cilvēku grupa
SEE prakses metode cilvēka emocionālajam stāvoklim sniedz paliekošu rezultātu ievērojami īsākā laikā
Pieraksties sesijai:
Mēs cienām tavu privātumu un apsolām aizsargāt tavu kontaktinformāciju
Autortiesības © Body Reset SIA | reģ.nr.40203443737 |
Visas tiesības aizsargātas 2026
Visas tiesības aizsargātas 2026
KONTAKTI
- www.bodyreset.lv
- info@bodyreset.lv
SOMATIKA
- Pasniedzēju kurss
- Somatiskā Enerģijas Elpošana
- Apzināta elpošana
- Ķermeņa prakses
- Izaugsme
- Masāža
- Dūlas konsultācijas
- Pāru terapija
Nervu sistēma
- Stress
- Izdegšana
- Trauksme
- Iekšējs spiediens
- Depresija
- Labbūtība
- Pasākumi uzņēmumiem
- Retrīts